Kajian Teori, Mata Pelajaran SD SMP SMP SMA SMK MTS dan Mata Kuliah Mahasiswa

Kamis, 20 Maret 2014

Taktik Pola Penyerangan Sederhana dalam Sepak Bola

Taktik Pola Penyerangan Sederhana dalam Sepak Bola - Sepak bola merupakan permainan yang penuh dengan serangan. Taktik yang digunakan pun beragam. Pola penyerangan adalah pola yang bertujuan menyerang lawan untuk mendapatkan kemenangan. Pola ini disebut juga dengan offensive football. Pola permainan ini tidak hanya dipilih secara acak, tetapi membutuhkan kejelian dan kehandalan yang baik dalam menentukannya. Seorang pelatih harus memerhatikan kondisi fisik dan kesiapan mental setiap pemainnya.


1.   Latihan 1
Latihan ini dilakukan sebagai berikut.
  • Pemain A berlari menuju bola yang dioper oleh pemain B dari bendera (x) yang dipasang beberapa meter dari kotak penalti.
  • Pemain A mengontrol bola dan mencoba melewati lawan C dan kemudian menembak ke gawang yang dijaga oleh penjaga gawang.
  • Lakukan latihan ini sebanyak 10 kali oleh setiap pemain dan lakukan secara bergantian dengan pemain lainnya.

Baca: Latihan Daya Tahan Otot Jantung Paru -Paru Kebugaran Jasmani

Taktik Pola Penyerangan Sederhana dalam Sepak Bola

Gambar: Latihan 1 pola penyerangan

Catatan
  • Pemain A kembali ke tempat asalnya dan melakukan hal yang sama setelah ia melakukan tembakan. 
  • Tugas pemain penghalang C hanya menghalangi pergerakan pemain A, bukan merebut bola. 


2.   Latihan 2
Latihan ini merupakan latihan satu-dua yang berada di daerah penalti lawan.Caranya, yaitu sebagai berikut.
  • Pemain penyerang A menggiring bola menuju gawang lawan.
  • Pemain penyerang A dibayangi pemain bertahan lawan C.
  • Pemain penyerang A mengoper pada pemain penyerang B.
  • Pemain penyerang lain B tanpa menahan bola langsung memberi operan di belakang pemain belakang lawan C yang merupakan tempat kosong yang dituju oleh penyerang A.

Taktik Pola Penyerangan Sederhana dalam Sepak Bola

Gambar: Latihan 2 pola penyerangan 

3.   Latihan 3
Latihan ini merupakan latihan satu-dua yang berada di luar daerah penalti lawan. Caranya, yaitu sebagai berikut.
  • Pemain gelandang A memberi bola pada pemain penyerang B.
  • Pemain penyerang B menggiring bola dan dibayangi oleh pemain bertahan lawan C.
  • Pemain penyerang B memberi operan kepada pemain A sambil berlari menuju ruang kosong.
  • Pemain A langsung memberikan operan ke tempat yang dituju oleh pemain B.

Taktik Pola Penyerangan Sederhana dalam Sepak Bola

Gambar: Latihan 3 pola penyerangan 
4.   Latihan 4
  • Pemain A mengoperkan bola pada pemain B yang dibayangi oleh pemain lawan C.
  • Pemain B mengoper bola pemain D yang berlari ke arah gawang lawan.
  • Pemain D langsung mengoper bola kepada pemain A. Setelah mengoper bola, lalu melanjutkan larinya ke arah gawang lawan.
  • Pemain A langsung menembak ke gawang lawan.

Taktik Pola Penyerangan Sederhana dalam Sepak Bola

Gambar: Latihan 4 pola penyerangan 

Taktik Pola Penyerangan Sederhana dalam Sepak Bola Rating: 4.5 Posted By: Sekolah Online

0 comments:

Poskan Komentar